Un espacio para encontrarte contigo
Terapia individual para adultos. Acompañamiento en los momentos de ansiedad, cambio, duelo o cuando sientes que necesitas apoyo para entenderte mejor.
Da el primer paso hacia una vida equilibrada y plena.
Llámanos: 644 827 319
sobre mí
Ofrezco un apoyo psicológico profesional, comprometido y con experiencia
Psicología Madrid es un espacio de confianza y terapia, liderado por profesionales dedicados a escucharte, apoyarte y guiarte en tu proceso de bienestar. Creo firmemente en el potencial de cada persona para sanar y crecer cuando cuenta con el acompañamiento adecuado.
Psicología con cercanía y rigor
Creo en la terapia como un espacio de exploración honesta, no de respuestas rápidas. Cada persona llega con una historia única y merece un acompañamiento a su medida.
Escucha activa
Sin juicios, con presencia real en cada sesión.
Confidencialidad
Lo que se habla en consulta, ahí se queda.
Sin listas de espera
Primera cita disponible en pocos días.
Especialidades
¿En qué puedo ayudarte?
Ofrecemos una amplia gama de servicios para satisfacer sus necesidades personales.
Ansiedad y estrés
Cuando la mente no descansa y el cuerpo acusa la tensión acumulada. Herramientas para regularte y recuperar equilibrio.
Autoestima
Trabajamos la relación que tienes contigo misma: la autocrítica, el perfeccionismo y la construcción de una imagen más compasiva.
Gestión emocional
Aprender a identificar, nombrar y regular lo que sientes sin que las emociones te desborden o te paralicen.
Duelos y pérdidas
Acompañamiento en el proceso de pérdida: de personas, relaciones, proyectos o etapas de vida que han llegado a su fin.
Rupturas sentimentales
Separaciones que duelen y desorientan. Espacio para procesar, entender qué ocurrió y volver a encontrarte.
Cambios personales
Transiciones vitales: cambio de trabajo, mudanzas, maternidad, búsqueda de sentido. Navegar la incertidumbre con más recursos.
cómo trabajamos
El proceso terapéutico
Le brindamos apoyo desde la consulta hasta la atención para un camino sin contratiempos hacia el bienestar mental
1
Primera consulta
Sesión de evaluación donde escucho tu situación, resuelvo dudas y valoramos juntas si hay un buen encaje terapéutico.
2
Evaluación y plan
Exploración de tu historia y situación actual para diseñar un plan terapéutico personalizado con objetivos claros.
3
Trabajo terapéutico
Sesiones semanales o quincenales donde avanzamos a tu ritmo, con técnicas adaptadas a lo que necesites en cada momento.
4
Consolidación
Revisión de avances, consolidación de los cambios conseguidos y preparación para el alta o el seguimiento.
Comienza tu camino
Comienza tu transformación hacia una vida más plena.
Ofrecemos atención compasiva y personalizada para satisfacer sus necesidades únicas. Nos comprometemos a trabajar con usted para encontrar una solución rápidamente. Demos el primer paso hacia una vida más sana y feliz.
Estoy AQUÍ para ayudarte
Tres momentos en los que la terapia marca la diferencia
Le brindamos apoyo desde la consulta hasta la atención para un camino sin contratiempos hacia el bienestar mental
Malestar Emocional
Cambios Vitales
Crecimiento Personal
¿Tienes dudas?
Todo lo que necesitas saber
Si tienes cualquier otra duda, no dudes en escribirme. Respondo a todos los mensajes personalmente.
Si hay algo que te genera malestar persistente, que interfiere en tu día a día o en tus relaciones, tiene sentido buscar apoyo. No hace falta estar en crisis para empezar. La terapia también sirve para crecer y conocerte mejor.
Cada sesión dura 50 minutos. El número de sesiones varía mucho según la persona y el objetivo terapéutico. En general, los primeros cambios se notan a partir de 6-8 sesiones, aunque el proceso puede ser más largo.